![\"\"](\"/media/upload/2021/10/22/4.jpg\")
В первый день этого сезона продолжительность дня равна продолжительности ночи. Солнце восходит точно на востоке и заходит точно на западе. Здесь весна разделяется на две части.
\r\n\r\nСезон Чуньфэнь (春分 «Весеннее Равноденствие» или «Середина Весны») наступает 20-21 марта и по китайскому календарю совпадает с 2-й половиной месяца Кролика. Это четвертый малый сезон из 24 сезонов китайского календаря. Чуньфэнь является серединной точкой девяностодневной Весны. В этот день природа находится в гармонии, наступает равновесие между началами «Инь» и «Ян». Сезон Чуньфэнь длится примерно до 5 апреля, когда уступает свое место сезону Цинмин – Ясно и Светло.
\r\n\r\nКЛИМАТ
\r\n\r\nЧетвертый сезон китайского сельскохозяйственного календаря наступает 20-21 марта, когда последние признаки зимы уже исчезли, вся природа оживает, цветы распускаются, щебечут птицы. Погода становится теплее, осадки – обильнее, солнце – ярче. В течение сезона температура постепенно стабилизируется, день становится длиннее ночи, а ночи уже не очень холодные.
\r\n\r\nТРАДИЦИИ
\r\n\r\nЗДОРОВЬЕ
\r\n\r\nВ период малого сезона Чуньфэнь температура то быстро повышается, то стремительно падает, иногда холода могут держаться достаточно длительное время. Этому погодному явлению древние китайцы дали название «даочуньхань. В это время разница дневной и ночной температуры по-прежнему относительно велика, плюс ко всему, начинается активное размножение патогенных микроорганизмов, цветение зелени. Всё это может стать причиной заложенности носа, чиханию, кашлю.
\r\n\r\n\r\n\r\n\r\nПодключите Личный календарь удачи, и получайте персональную информацию о благоприятности дней и часов с учетом вашего гороскопа ба-цзы.
\r\n
Сезон Чуньфэнь, характерный сбалансированной продолжительностью дня и ночи, тепла и холода, требует такого же баланса Инь (жидкость, текущая в организме) и Ян (функции органов и кровообращение) в организме. От дня весеннего равноденствия до начала сезона Цинмин растения пускают ростки, набухают почки. В это время кровь в организме активно циркулирует, уровень гормональной активности тоже достаточно высокий. В этих условиях нередко случаются обострения гипертонии, геморроя, нарушения менструальных циклов, приступы аллергии и других заболеваний.
\r\n\r\nК запретам в этот малый сезон можно отнести алкоголь, сигареты, недосып, раздражение.
\r\n\r\nТрадиционная китайская медицина дает свои рекомендации для малого сезона Чуньфэнь: необходимо поддерживать хорошее настроение и общий оптимизм. Важно поддерживать размеренный режим дня, закаливать здоровье, очень необходим здоровый сон.
\r\n\r\nПИТАНИЕ
\r\n\r\nОчень важное значение в период весеннего равноденствия имеет гармоничное питание.
\r\n\r\nТрадиционно весной китайцы едят много свежей зелени. С зеленью готовят пельмени, манты, пирожки, чебуреки, весенние роллы (春饼).
\r\n\r\n\r\n\r\n\r\nУстановите Приложение "Моя удача", и подбирайте благоприятные дни для любого дела с вашего смартфона.
\r\n
Что касается пищевого регулирования в этот сезон, то при выборе продуктов также следует акцентировать внимание на сбалансированности пищи. Не рекомендуется слишком горячая или слишком холодная пища. Горячие (или тёплые) по природе продукты лучше сочетать с прохладными по природе продуктами. Например, при приготовлении блюд из «горячей» баранины, молодых побегов чеснока, папайи, следует добавлять редьку, яйца, тофу, чтобы сбалансировать блюдо, а при приготовлении блюд из «холодной» рыбы, креветок, крабов, следует уравновесить блюдо очищенным имбирём, луком пореем, вином, уксусом.
\r\n\r\n